Category: Ragam

Menjaga kebugaran fisik saat menjalani ibadah puasa tetap memungkinkan dengan olahraga ringan yang terukur. Menurut panduan Kementerian Kesehatan RI, waktu…

Google menghadirkan fitur pembuatan musik berbasis kecerdasan buatan (AI) ke dalam aplikasi Gemini. Fitur beta ini memungkinkan pengguna menciptakan lagu…

JAKARTA – Meski sedang berpuasa, menjaga kebugaran tetap penting. Namun, pemilihan jenis olahraga dan waktu yang tepat sangat menentukan agar…

Pernah merasa tubuh sudah lelah, lampu kamar sudah dimatikan, tetapi pikiran justru semakin aktif? Baru beberapa menit berbaring, berbagai hal…

Jakarta – Air mawar dikenal sebagai bahan herbal multifungsi yang telah digunakan sejak ratusan tahun lalu untuk perawatan kesehatan dan…

Jakarta – Mi instan kuah sering menjadi pilihan praktis, namun kandungan natrium tinggi bisa jadi masalah jika dikonsumsi terlalu sering.…

Fotografi jalanan bukan sekadar soal kamera mahal atau teknik canggih. Aktivitas ini menuntut mata tajam, kesabaran, dan kemampuan membaca situasi…

Kesibukan bekerja kerap membuat seseorang sulit menjaga berat badan ideal. Keterbatasan waktu sering menjadi alasan olahraga terabaikan, padahal pengendalian berat…

Tidur malam yang cukup dan berkualitas penting untuk menjaga fungsi memori dan fokus. Saat tidur, otak memulihkan energi kognitif agar…

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengingatkan bahwa tidak semua makanan aman untuk dipanaskan berulang karena dapat merusak zat…